Boksekampen.dk
Nyheder boksning
Forståelse af idtætsskade: Årsager, Symptomer og Behandling
Idtætsskade er en term, der ofte anvendes til at beskrive en skade i nakken, som kan opstå ved pludselige bevægelser, ofte forbundet med bilulykker eller sportsaktiviteter. Denne type skade kan føre til en række symptomer, som kan være både fysiske og følelsesmæssige....
Forståelse af idtætsskade: Årsager, Symptomer og Behandling
Idtætsskade er en term, der ofte anvendes til at beskrive en skade i nakken, som kan opstå ved pludselige bevægelser, ofte forbundet med bilulykker eller sportsaktiviteter. Denne type skade kan føre til en række symptomer, som kan være både fysiske og følelsesmæssige....
Fordelene ved tilstrækkelig restitution under træning
Introduktion Restitution er en afgørende, men ofte overset del af en effektiv træningsrutine. Uanset om du træner for at øge styrke, forbedre udholdenhed eller blot holde dig i form, spiller tilstrækkelig hvile en central rolle i din udvikling. Når kroppen får tid til...
Boksekamp
Boksning er en nærværende sportsgren. To mænd eller kvinder i hvert sit hjørne, nedstirrende, dansende og mano a mano. Det handler om at være til stede. Og kan du ikke sidde som tilskuer i arenaen, så kan du altid finde den på TV derhjemme. Boksekampen, du ikke må gå glip af, plejer nemlig altid at blive vist i fjernsynet.
Bokseudstyr
Er du også blevet inspireret af at se Rocky alt for mange gange? Det er sådan en af de film, der vækker masser af motivation, for hver gang man ser den. Og i tider hvor det kan være svært at tage i motionscentret eller ned i din lokale boksehal, så kan det være en god idé at investere i det rigtige boksning udstyr, så du har mulighed for at udøve dine motivation derhjemme.
Vægtklasser
Vægtklasser i boksning er en vigtig del af sporten. Vægten er nemlig altafgørende for, hvem der kan konkurrere mod hvem, og hvordan boksning overhovedet forløber. Derfor får du også her et lille overblik over, hvilke vægtklasser der er hvilke, så du kan holde styr på kategorier, der er passer hvorhenne.
Sandsække
Vi har alle sammen udfordrende og negative følelser, og vi har brug for at kunne ventilere og få luft for dem. Dér kan boksning være en kæmpe hjælp! Boksning på sandsække giver os muligheden for at rase ud og brænde energi af. Og det har vi altså alle sammen brug for en gang imellem!